치과 진료를 책임지는 방법
아무도 썩어가는 이빨로 끝나기를 원하지 않는다.
고통스러울 수도 있고 보는 것도 이쁘지 않다.
다행히도, 올바른 정보와 보살핌으로 이것을 피할 수 있다.
이 충고를 사용하여 치아가 건강하게 유지되도록 하십시오.
질 좋은 칫솔을 선택하고 정기적으로 교체하십시오.
부드러운 등급이 치아에 가장 좋다.
이를 닦은 후 결국 피를 흘리게 되는 사람들은 더 부드러운 칫솔이 필요하다.
칫솔에 세균이 자라지 않도록 한 달에 한 번 칫솔을 교체해 보십시오.
만약 여러분이 치과에 있는 동안 불안감을 느끼기 시작한다면, 몇 가지 휴식을 취하는 방법을 시도해 보아라.
효과가 있는 방법이 있을 때는 시술 전, 진행 중, 가능하면 실행 후 실행하십시오.
당신은 그 모든 경험을 좀 더 편안하게 느낄 수 있을 것이다.
치과 의사에게 일을 시작하기 전에 당신이 아프거나 휴식이 필요하다는 것을 그에게 알리기 위해 어떤 종류의 사인을 사용할 수 있는지 물어봐라.
핸들 신호에 동의하면 된다.
종종, 여러분은 이 단계를 밟을 필요가 없을 것이다.
하지만 그것이 선택사항이라는 것을 아는 것만으로도 긴장을 푸는 데 도움이 될 것이다.
너의 칫솔은 항상 깨끗해야 한다.
칫솔질을 다 한 후 헹구고 물기를 뺀다.
아무 것도 만지지 않고 브러시가 마를 수 있는 홀더에 넣는다.
칫솔은 박테리아의 번식장이기 때문에 절대 밀폐된 용기 안에 보관하지 마십시오.
칫솔은 정기적으로 교체해야 한다.
절대 얼음을 씹지 마라.
얼음을 씹으면 치아에 금이 갈 수 있는데, 이는 충치를 일으키는 박테리아가 치아에 달라붙어 문제를 일으키기 훨씬 쉽게 만든다.
팝콘이나 딱딱한 견과류를 먹을 때마다 비슷한 주의를 기울이십시오.
그렇지 않으면 치아가 손상될 수 있다.
만약 당신이 이가 부러졌을지도 모른다고 믿는다면 즉시 치과의사를 방문하라.
치과에 자주 가.
자주 갈수록 입안이 건강해진다.
이러한 정기 검진에서 치과 의사는 당신에게 좋은 조언과 예방적 치료를 해줄 수 있다.
정기적으로 치과에 가지 않으면 사소한 문제가 더 심해지고 돈이 많이 든다.
비록 여러분의 치아가 자연스럽지 않더라도, 여러분은 치과 위생에 따라야 한다.
항상 틀니가 진짜 치아라면 할 수 있는 것과 같은 방법으로 틀니를 확실히 하고 닦으십시오.
반드시 혀 긁는 기계를 사용하거나 혀를 닦아서 악취를 유발하는 박테리아를 제거할 수 있도록 하라.
만약 당신의 아이가 충치를 일으키기 쉽다면, 당신의 치과의사와 밀폐제에 대해 상의하시오.
실란트는 본질적으로 각 치아에 닦여지는 투명한 외투다.
그것들은 영원히 지속되며, 아이들이 더 이상의 충치를 얻는 것을 막을 수 있다.
실란트는 치과에서 사용할 수 있으며 보통 진정제를 사용하지 않는다.
감귤류나 레몬이 들어간 것을 먹은 직후 이를 닦지 마라.
산성 식품을 섭취했을 때는 치아에나멜이 부드러워 이 시기에 이를 닦으면 손상이 올 수 있다.
대신 입을 닦기 위해 물로 입을 헹구거나 껌을 씹어 보아라.
충치로 가득 찬 입모양을 좋아하는 사람은 없다.
그것은 고통스럽고 추할 수 있다.
적절한 치과 치료를 연습하고 정기적으로 치과의사를 만나면서 이것을 피하라.
질문이 있으면 이 팁을 다시 보십시오.
